Voici comment faire des glaces à l’eau maison 100% fruits, sans sucre ajouté, que même les enfants vont adorer

Voici comment faire des glaces à l’eau maison 100% fruits, sans sucre ajouté, que même les enfants vont adorer

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Les glaces à l’eau maison sont une alternative rafraîchissante et saine aux desserts industriels souvent trop sucrés. En les réalisant vous-même, vous maîtrisez parfaitement leur composition, en optant pour des fruits 100% naturels et sans sucre ajouté. Voici comment, grâce à une recette simple et accessible, vous allez émerveiller les papilles de vos enfants et leur offrir un plaisir glacé sain et savoureux.

15 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Mélangez la purée de mangue et le jus d’orange dans un bol pour créer une base homogène.

Étape 2

Dans un autre bol, mélangez la purée de framboises avec l’eau de coco.

Étape 3

Versez les mélanges dans des moules à glaces, en alternant les couches pour un effet marbré.

Étape 4

Plantez les bâtonnets au centre de chaque moule.

Étape 5

Placez les moules au congélateur pendant au moins 6 heures, jusqu’à ce que les glaces soient complètement prises.

Élise Bellegarde

Mon astuce de chef

Pour un effet visuel encore plus attrayant, ajoutez quelques morceaux de fruits entiers dans les moules avant de verser les purées. Cela donnera de jolies inclusions visibles à travers la glace.

Boissons estivales

Servez ces glaces à l’eau avec une limonade maison ou un thé glacé à la menthe pour un goûter estival rafraîchissant.

L’info en plus

Les glaces à l’eau sont connues pour leur simplicité et leur fraîcheur. Elles sont idéales pour les journées chaudes et permettent de s’hydrater tout en se faisant plaisir de manière saine.

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