le tikka masala végétarien est un délice pour les papilles. Ce plat chaleureux et épicé saura réchauffer votre cœur tout en vous faisant voyager. Il combine les saveurs riches des épices et la texture onctueuse des lentilles, du riz et du quinoa. la cuisine est un art, alors mettons nos tabliers et plongeons dans cette recette savoureuse !
30 minutes
40 minutes
moyen
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Rince bien le riz basmati, le quinoa et les lentilles corail sous un filet d’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire.
Étape 2
Dans une grande casserole, fais chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoute le mélange d’épices tikka masala et fais-le revenir pendant 1 à 2 minutes pour libérer leurs arômes.
Étape 3
Ajoute la pâte de tomate et mélange bien. Verse ensuite le lait de coco et ajoute le cube de bouillon de légumes. Remue jusqu’à ce que le cube soit complètement dissous.
Étape 4
Ajoute le riz, le quinoa et les lentilles dans la casserole. Couvre avec 700 ml d’eau et porte le mélange à ébullition.
Étape 5
Réduis le feu, couvre la casserole et laisse mijoter à feu doux pendant 30 minutes jusqu’à ce que les graines de quinoa soient translucides et que les lentilles soient tendres.
Étape 6
Assaisonne avec du sel, du poivre et la coriandre séchée.
Étape 7
Remue bien avant de servir chaud.
Mon astuce de chef
Pour un goût encore plus authentique, tu peux ajouter une pointe de garam masala avant de servir. Le garam masala est un mélange parfumé d’épices indien qui apporte une touche finale de saveur.
Accords mets-vins
Un vin blanc sec comme un sauvignon blanc saura accompagner à merveille les saveurs épicées de ce plat.
L’info en plus
Le tikka masala est un plat originaire du sous-continent indien. Il est devenu populaire à travers le monde grâce à ses arômes distinctifs et à son goût riche.
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Comment présenter
Servez ce plat dans un grand plat de présentation traditionnel en terre cuite, accompagnés de bols à salade individuels pour chaque convive. Disposez des rondelles de citron vert frais à côté, pour ceux qui aiment une touche acidulée.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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Fackelmann Casserole en Terre Cuite Traditionnelle, Casserole en céramique Rustique, adaptée pour cuisinière à gaz et électrique, Micro-Ondes et Four, Couleur Naturelle, 28 cm de diamètre, Bord 6,5Matériau traditionnel : cette cocotte en terre cuite apporte une touche rustique et traditionnelle à la cuisine, idéale pour préparer tous types de ragoûts, riz bouillonnants et chauds. Produit fabriqué en Espagne Cuisson optimale : convient pour commencer à cuire à feu doux puis augmenter progressivement l'intensité, assurant une cuisson uniforme et respectant les propriétés de la boue Préparation avant utilisation : pour une performance optimale, mouillez toujours la partie non émaillée de la casserole avant utilisation, évitant les dommages et prolongeant sa durée de vie Polyvalent et pratique : convient au gaz, électrique, micro-ondes et four, cette cocotte de 28 cm et 2000 ml de capacité est optimale pour les ragoûts, les riz bouillonnants et plus encore, tout en conservant la chaleur efficacement Entretien facile : en plus d'être pratique pour cuisiner, son design permet un nettoyage facile, passe au lave-vaisselle et facilite l'entretien quotidien dans la cuisine12,00 €
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