Tartelettes aux fruits secs : recette gourmande et facile

Tartelettes aux fruits secs : recette gourmande et facile

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Fête des mères
cuisine recettes - Promotion standard

Découvrez une recette gourmande et facile à réaliser : les tartelettes aux fruits secs. Parfaites pour un dessert ou un goûter, ces tartelettes séduiront vos convives par leur saveur délicate et leur texture croquante.

15 minutes

20 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses Source de protéines Assez salé

Synthèse express

Profil : Plat énergétique et riche en graisses.
Protéines : Contient une quantité modérée de protéines.
Sel : La recette est assez salée.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
459 kcal
Prot. 7.6 g — Gluc. 47.3 g — Lip. 31.1 g
Par portion (4 parts)
666 kcal
Prot. 11 g — Gluc. 68.5 g — Lip. 45.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 459 kcal
Lipides
Matières grasses 31.1 g
dont acides gras saturés 12.1 g
Glucides
Glucides totaux 47.3 g
dont sucres 21.6 g
Autres
Protéines 7.6 g
Fibres 3.7 g
Sel 0.78 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la pâte

Préchauffez votre four à 180°C. Étalez la pâte brisée sur un plan de travail fariné puis découpez des cercles adaptés à la taille de vos moules à tartelettes.

2. Préparation de la garniture

Dans une casserole, faites fondre le beurre avec le miel et le sucre roux à feu doux. Ajoutez les amandes effilées, les noisettes et les pistaches. Remuez bien pour enrober tous les fruits secs du mélange.

3. Garnissage et cuisson

Garnissez chaque fond de tartelette avec le mélange de fruits secs. Disposez les tartelettes sur une plaque de cuisson puis enfournez pendant 20 minutes jusqu’à obtenir une belle couleur dorée.

Valentin Rivière

Mon astuce de chef

Pour un goût plus intense, torréfiez légèrement les fruits secs à la poêle avant de les ajouter au mélange de miel.

Thé vert

Un thé vert accompagnera parfaitement la douceur et la richesse de ces tartelettes aux fruits secs.

L’info en plus

Les tartelettes aux fruits secs sont inspirées de la cuisine française, mettant en valeur la diversité des fruits à coque.

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Comment présenter

Disposez chaque tartelette dans une assiette à dessert individuelle. Vous pouvez ajouter une touche de crème chantilly à côté de la tartelette pour encore plus de gourmandise.

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