Risotto aux champignons et Saint-Jacques : recette savoureuse

Risotto aux champignons et Saint-Jacques : recette savoureuse

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Soldes cuisine recettes

Il y a des plats qui racontent une histoire à eux seuls. Le risotto aux champignons et saint-jacques en fait partie. Né dans le nord de l’Italie, ce plat marie la générosité crémeuse du riz arborio avec la délicatesse iodée des noix de saint-jacques, relevée par le parfum boisé des champignons. Un accord de saveurs qui mérite qu’on lui consacre du temps et de l’attention. Aujourd’hui, comme un grand chef qui pousse la porte de votre cuisine, je vous guide pas à pas pour réaliser ce plat d’exception. Pas de panique, chaque geste sera expliqué simplement, et vous serez fiers du résultat dans l’assiette.

20

35

moyen

€€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en protéines Plat énergétique Assez salé Source de minéraux (iode, calcium)

Synthèse express

Profil : Ce risotto aux champignons et saint-jacques est un plat riche et énergétique, caractérisé par un bon apport en protéines et une teneur modérée en graisses saturées.
Protéines : Avec 27, 9 g de protéines par portion, ce plat offre un apport protéique significatif, principalement fourni par les saint-jacques et le parmesan.
Sel : La teneur en sel est élevée à 7, 4 g par portion, due au bouillon, au parmesan et à l'assaisonnement ; à consommer avec modération pour les personnes sensibles au sodium.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. Le bouillon reconstitué et le sel d'assaisonnement peuvent varier selon les marques et les ajustements personnels en cuisine.

Par 100 g de recette
94 kcal
Prot. 5.3 g — Gluc. 7.3 g — Lip. 3.7 g
Par portion (4 parts)
490 kcal
Prot. 27.9 g — Gluc. 38.3 g — Lip. 19.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 94 kcal
Lipides
Matières grasses 3.7 g
dont acides gras saturés 1.6 g
Glucides
Glucides totaux 7.3 g
dont sucres 0.2 g
Autres
Protéines 5.3 g
Fibres 0.3 g
Sel 1.42 g

Ustensiles

Préparation

1. Réhydratation des champignons séchés

Commencez par placer vos champignons shiitake et porcini séchés dans un grand bol. Recouvrez-les d’eau chaude (environ 200 ml) et laissez-les gonfler pendant 20 minutes. Cette étape s’appelle la réhydratation : c’est le fait de rendre à un aliment séché l’eau qu’il a perdue, pour lui redonner sa texture et libérer ses arômes. Ne jetez surtout pas l’eau de trempage, elle est pleine de saveurs ! Filtrez-la à travers un linge propre et ajoutez-la à votre bouillon de légumes reconstitué. Vous obtenez ainsi un bouillon encore plus parfumé.

2. Préparation du bouillon chaud

Dans une casserole moyenne, versez votre bouillon de légumes reconstitué (1 litre) enrichi de l’eau de trempage des champignons filtrée. Portez-le à frémissement frémir : c’est quand le liquide commence à bouillonner très doucement, juste avant l’ébullition complète et maintenez-le chaud tout au long de la cuisson du risotto. C’est une règle d’or : le bouillon doit toujours être chaud quand on l’ajoute au riz, sinon la cuisson s’interrompt à chaque fois et le résultat est moins crémeux.

3. Début du risotto : la base aromatique

Dans votre grande sauteuse à fond épais, faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez les échalotes lyophilisées et l’ail en poudre. Faites revenir pendant 2 minutes en remuant avec votre spatule en bois. Cette base aromatique s’appelle un soffritto : c’est le terme italien pour désigner les aromates revenus dans la matière grasse en début de cuisson, qui forment le socle de saveurs du plat. L’odeur qui se dégage doit être dorée et légèrement sucrée, pas brûlée. Si ça brûle, baissez le feu immédiatement !

4. Nacrage du riz

Versez le riz arborio directement dans la sauteuse sans le rincer au préalable. Remuez-le pendant 2 minutes pour qu’il s’enrobe bien de matière grasse et devienne légèrement translucide sur les bords. On appelle cette technique le nacrage : c’est l’action de faire revenir le riz cru dans la matière grasse jusqu’à ce qu’il prenne un aspect nacré, ce qui lui permet de mieux absorber le bouillon et de rester al dente à cœur. C’est une étape courte mais essentielle, ne la sautez pas !

5. Déglaçage au vin blanc

Versez le vin blanc sec en une seule fois sur le riz nacré. Remuez vigoureusement. Vous entendrez un beau sifflement : c’est le son du déglaçage, quand un liquide froid rencontre une surface chaude. Laissez le vin s’évaporer complètement, cela prend environ 2 à 3 minutes. Le vin va apporter de l’acidité et de la profondeur au plat. Une fois qu’il n’y a plus de liquide visible, la cuisson peut continuer.

6. Cuisson du risotto louche par louche

C’est ici que commence le cœur du risotto. Ajoutez une première louche de bouillon chaud sur le riz et remuez sans vous arrêter. Attendez que le bouillon soit presque entièrement absorbé avant d’en ajouter une nouvelle louche. Répétez cette opération pendant 18 à 20 minutes, en ajoutant les champignons réhydratés et hachés grossièrement à mi-cuisson (après environ 10 minutes). Cette technique de cuisson progressive s’appelle absorption : le riz libère son amidon au fur et à mesure, ce qui crée naturellement la texture crémeuse si caractéristique du risotto. Restez à feu moyen et ne vous éloignez pas de la sauteuse !

7. Saisie des noix de saint-jacques

Environ 5 minutes avant la fin de la cuisson du risotto, faites chauffer votre poêle en inox à feu vif avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. Déposez les noix de saint-jacques (préalablement décongelées et bien séchées avec du papier absorbant) dans la poêle bien chaude. Saisissez-les 1 minute 30 de chaque côté sans les bouger. Vous obtiendrez une belle croûte dorée. C’est ce qu’on appelle la réaction de Maillard : c’est la transformation chimique qui se produit en surface d’un aliment quand il est exposé à une chaleur intense, créant une croûte dorée et des arômes grillés très appétissants. Salez légèrement en fin de cuisson.

8. La mantecatura : l’étape finale du risotto

Retirez la sauteuse du feu. Ajoutez le beurre clarifié coupé en petits morceaux et le parmesan râpé. Remuez énergiquement pendant 1 à 2 minutes pour incorporer ces éléments et obtenir une texture crémeuse et liée. Cette technique s’appelle la mantecatura : c’est le terme italien qui désigne l’action de monter le risotto hors du feu avec du beurre et du parmesan pour lui donner son onctuosité finale. Le risotto doit être légèrement coulant, ce qu’on appelle all’onda : littéralement « à la vague » en italien, c’est-à-dire que le riz doit se déposer dans l’assiette en formant une légère vague, signe qu’il est parfaitement cuit. Poivrez selon votre goût.

Margaux Marchal

Mon astuce de chef

L’astuce du chef : ne rincez jamais votre riz arborio avant de le cuire. L’amidon présent en surface est votre meilleur allié pour obtenir cette texture crémeuse si caractéristique. De même, ne couvrez jamais la sauteuse pendant la cuisson du risotto : la vapeur doit s’échapper librement pour que l’absorption se fasse correctement. Et si votre risotto est trop épais en fin de cuisson, ajoutez simplement une dernière louche de bouillon chaud avant la mantecatura pour retrouver la bonne consistance.

Accords mets et vins

Ce risotto aux champignons et saint-jacques appelle un vin blanc élégant et minéral. Un Chablis premier cru ou un Bourgogne aligoté seront des choix remarquables : leur acidité naturelle et leurs notes iodées feront écho à la délicatesse des saint-jacques. Si vous préférez un vin plus rond, un Pouilly-Fumé de la Loire avec ses arômes de silex et d’agrumes sera également très harmonieux. Servez le vin bien frais, entre 10 et 12 degrés.

L’info en plus

Le risotto est né dans le nord de l’Italie, plus précisément en Lombardie et au Piémont, deux régions où la culture du riz remonte au XVe siècle. Contrairement aux idées reçues, le risotto n’est pas un plat long à réaliser, mais il demande une présence constante. Le riz arborio, le carnaroli ou le vialone nano sont les trois variétés italiennes les plus utilisées pour le risotto : riches en amidon, ils garantissent cette texture crémeuse impossible à obtenir avec un riz long classique. La combinaison champignons et saint-jacques est une invention plus contemporaine, née de la nouvelle cuisine française des années 1980, qui a su marier la terre et la mer avec une élégance remarquable.

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Comment présenter le risotto aux champignons et saint-jacques ?

Le risotto se sert immédiatement après la mantecatura, car il continue d’absorber le liquide et se solidifie rapidement. Utilisez des assiettes creuses chaudes (passez-les quelques minutes au four à 60 degrés avant le service) pour que le plat reste chaud plus longtemps. Déposez le risotto à la louche au centre de l’assiette, puis disposez 3 à 4 noix de saint-jacques par personne sur le dessus, légèrement en éventail. Parsemez d’une pincée de persil séché et d’un voile de parmesan fraîchement râpé. Un filet d’huile d’olive de qualité en finition apportera brillance et rondeur. Pour une présentation plus élégante digne d’un restaurant, utilisez un cercle de dressage pour former le risotto avant de le démouler délicatement.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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