Aujourd’hui, je vous invite à découvrir une recette qui ravira vos papilles sans complexifier votre quotidien : le sandwich au blanc de poulet. Alliez saveurs et simplicité pour un déjeuner rapide ou un pique-nique gourmet.
15 minutes
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facile
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Préparation du poulet : Coupez les blancs de poulet en fines tranches. Si vos blancs sont froids, laissez-les tempérer pour qu’ils soient plus tendres.
Étape 2
Assaisonnement : Dans un bol, mélangez le fromage frais avec la moutarde jusqu’à obtenir une consistance homogène. Salez légèrement et ajoutez une touche de poivre.
Étape 3
Dressage des sandwiches : Tartinez chaque tranche de pain avec la préparation au fromage frais. Sur quatre tranches, disposez les feuilles de salade, puis les tranches de tomate et enfin le poulet.
Étape 4
Finitions : Recouvrez avec les autres tranches de pain tartinées pour fermer les sandwiches.
Mon astuce de chef
Pour apporter une note croquante, ajoutez quelques rondelles de concombre ou des morceaux d’avocat.
Accord parfait
Pour accompagner ces délicieux sandwiches, optez pour une limonade maison fraîchement préparée ou un thé glacé légèrement aromatisé à la pêche.
L’info en plus
Le sandwich au blanc de poulet est idéal pour ceux qui cherchent un repas rapide mais équilibré. Il combine protéines maigres, fibres et vitamines tout en étant personnalisable selon vos goûts !
Présentation
Servez ces sandwiches sur une assiette plate accompagnés d’une petite salade verte assaisonnée. Pour un pique-nique, enveloppez-les dans du papier sulfurisé pour conserver leur fraîcheur et leur forme.








