Préparez-vous à faire voyager vos papilles avec cette délicieuse recette, les crevettes au curry et lait de coco. Un plat équilibré et gourmand qui ne manquera pas d’impressionner vos convives.
En bref
Ce plat rapide marie la douceur crémeuse du lait de coco aux saveurs chaleureuses du curry et à la tendreté des fruits de mer. Le secret de sa réussite réside dans l’enrobage direct des crevettes par les épices avant l’ajout du liquide.
15 minutes
20 minutes
Total 35 min
facile
€€
sans gluten sans lactose sans sucre ajouté riche en protéines toute l’année Contient : crustacés
Sommaire : Ingrédients · Préparation · Les erreurs à éviter · Questions fréquentes
Ustensiles
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Plat énergétique et riche en matières grasses, dominé par la crème de coco et les protéines des crevettes.
Protéines : Excellent apport protéique avec 23 g par portion, idéal pour la satiété et la construction musculaire.
Sel : Teneur en sel modérée à 0, 55 g par portion, acceptable pour un plat savoureux.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de la forte teneur en graisses saturées. Accompagner de riz ou de légumes pour équilibrer le repas.
Préparation

- Bien éponger les crevettes décortiquées à l’aide de papier absorbant.
- Peler et tailler l’oignon ainsi que les gousses d’ail.
- Secouer la brique de lait de coco avant ouverture pour homogénéiser la matière grasse.
1. Émincer l’oignon et l’ail
1. Émincez (coupez en fines lamelles) l’oignon et l’ail.
✅ C’est prêt quand : Les aromates sont détaillés en lamelles fines et régulières.
⚠️ Attention : Ne taillez pas des morceaux trop épais : ils ne fondraient pas correctement lors de la cuisson.
2. Dorer les aromates
2. Faites chauffer l’huile dans une poêle et faites-y revenir (faire cuire à feu vif en remuant constamment) l’oignon et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
✅ C’est prêt quand : L’oignon devient translucide et prend une légère coloration dorée.
⚠️ Attention : Ne laissez pas brûler l’ail : il développerait une amertume désagréable qui gâcherait la sauce.
3. Cuire les crevettes
3. Ajoutez les crevettes dans la poêle et faites-les cuire pendant 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles prennent une belle couleur rose.
✅ C’est prêt quand : La chair des crevettes devient opaque et prend une jolie teinte rose.
⚠️ Attention : Ne prolongez pas la saisie : une surcuisson rendrait les crevettes dures et caoutchouteuses.
4. Enrober avec le curry
4. Saupoudrez le curry sur les crevettes et remuez bien pour que toutes les crevettes soient bien enrobées de curry.
✅ C’est prêt quand : Chaque crevette est uniformément couverte d’épices et dégage un parfum intense.
⚠️ Attention : Ne laissez pas chauffer trop longtemps le curry à sec : les épices brûleraient rapidement.
5. Mijoter dans le lait de coco
5. Versez le lait de coco dans la poêle, baissez le feu et laissez mijoter (cuire à feu doux) pendant une dizaine de minutes. Le lait de coco doit réduire un peu et les saveurs se mélanger.
✅ C’est prêt quand : La sauce épaissit légèrement et nappe le dos d’une cuillère.
⚠️ Attention : Ne faites pas bouillir à gros bouillons : une température excessive risquerait de faire trancher le lait de coco.
Les erreurs à éviter
❌ Ajouter des crevettes gorgées d’eau dans la poêle
Ce qui se passe : Les crevettes vont bouillir au lieu de colorer et la sauce sera trop liquide.
✅ La solution : Séchez soigneusement les crevettes sur du papier absorbant avant de les déposer dans l’huile.
❌ Faire trop dorer l’ail au départ
Ce qui se passe : Une amertume persistante va imprégner toute la sauce.
✅ La solution : Baissez légèrement le feu et surveillez la coloration dès que l’oignon commence à blondir.
❌ Laisser bouillir violemment le lait de coco
Ce qui se passe : La sauce se dissocie en deux phases et perd son velouté.
✅ La solution : Réduisez l’intensité du feu pour obtenir un simple frémissement continu.
Les astuces du chef
Technique Bien sécher les crevettes permet une caramélisation superficielle sans rejeter d’eau dans la matière grasse.
Ingrédient Ajustez la dose de curry selon votre sensibilité ou incorporez un peu de piment frais haché pour relever le tout.
Présentation Parsemez le plat de coriandre fraîche ciselée juste avant d’apporter l’assiette à table pour un contraste visuel éclatant.
Le secret de la réussite
Faire revenir brièvement le curry au contact des crevettes chaudes et de la matière grasse permet de libérer pleinement les composés aromatiques liposolubles des épices. L’ajout ultérieur du lait de coco enrobe l’ensemble et réduit doucement, créant une émulsion onctueuse qui préserve la texture délicate des crevettes.
Remplacer un ingrédient
dés de filets de poulet
La cuisson initiale de la viande demandera environ 4 minutes de plus que celle des fruits de mer.
crème de coco
La consistance obtenue sera beaucoup plus épaisse et riche en matière grasse.
huile de tournesol
Le goût de la sauce sera plus neutre et laissera davantage ressortir le parfum des épices.
Variantes
Ajoutez un demi-poivron rouge taillé en fines lanières en même temps que les oignons pour apporter du croquant.
Faites infuser un bâton de citronnelle écrasé dans le lait de coco pendant les dix minutes de mijotage.
Conservation et réchauffage
Conservez dans une boîte hermétique au frais pendant 48 heures au maximum.
Congélation déconseillée car la texture des crevettes devient spongieuse et le lait de coco risque de se déphaser.
Réchauffez doucement à feu doux dans une casserole sans porter à ébullition pour ne pas durcir la chair.
Un vin blanc moelleux
Pour accompagner ce plat aux saveurs exotiques, je vous recommande un vin blanc moelleux comme un Gewurztraminer d’Alsace. Ses notes fruitées et sa douceur seront parfaites pour équilibrer le piquant du curry.
Une jolie présentation
Servez ce plat dans des bols individuels, sur un lit de riz basmati. Ajoutez une tranche de citron vert et quelques feuilles de coriandre fraîche pour apporter une touche de couleur et de fraîcheur.
Questions fréquentes
Peut-on utiliser des crevettes surgelées pour cette préparation ?
Oui, à condition de les laisser entièrement décongeler au préalable dans une passoire. Prenez soin de très bien les essuyer avant la cuisson afin qu’elles dorent correctement.
Avec quoi accompagner ces crevettes au curry ?
Un riz thaï ou du riz basmati nature constitue l’accompagnement idéal pour absorber le surplus de sauce parfumée. Des nouilles de blé asiatiques conviennent également très bien.
Comment épaissir la sauce si elle semble trop liquide après mijotage ?
Prolongez la cuisson de quelques minutes à découvert pour favoriser l’évaporation de l’eau. Vous pouvez également diluer une cuillère à café de fécule de maïs dans un peu d’eau froide et l’incorporer en remuant.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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