Le flan au beurre de cacahuète, c’est la rencontre inattendue entre la douceur d’un dessert classique et la puissance gourmande d’une saveur venue tout droit des cuisines américaines. Onctueux, fondant, avec ce petit goût de noisette grillée qui s’attarde en bouche, ce dessert fait l’unanimité à chaque fois qu’il est posé sur la table. Que vous soyez un pâtissier du dimanche ou un cuisinier aguerri, cette recette est faite pour vous. Elle demande peu d’ingrédients, un peu de patience, et beaucoup de gourmandise. Alors, enfilez votre tablier, sortez vos ustensiles et laissez-vous guider pas à pas vers un résultat digne des meilleures tables.
15 minutes
45 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score E
Synthèse express
Profil : Ce flan au beurre de cacahuète est un dessert très énergétique et riche, avec un apport calorique important (833 kcal par portion) et une teneur élevée en graisses et sucres.
Protéines : Le flan contient un apport protéique correct (25 g par portion) grâce aux œufs et au beurre de cacahuète, ce qui en fait un dessert plus nourrissant qu'un flan classique.
Sel : La teneur en sel est modérée (0, 87 g par portion), provenant principalement du lait concentré sucré et du beurre de cacahuète.
À consommer occasionnellement en raison de sa richesse en sucres simples et en graisses saturées. Convient mieux comme dessert festif que comme dessert quotidien.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 303 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 16.1 g |
| dont acides gras saturés | 7.5 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 32.7 g |
| dont sucres | 29.9 g |
| Autres | |
| Protéines | 9.1 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Sel | 0.32 g |
Ustensiles
Préparation
1. Préparez le caramel
Versez le sucre en poudre et les trois cuillères à soupe d’eau dans une casserole à fond épais. Faites chauffer à feu moyen sans jamais remuer avec une cuillère — le mouvement brise la cristallisation du sucre. Attendez que le mélange prenne une belle couleur ambrée dorée. C’est ce qu’on appelle un caramel à sec. Caramel à sec : caramel réalisé sans ajout de crème ni de beurre, uniquement du sucre et un peu d’eau. Dès que la couleur est belle et que l’odeur est légèrement fumée, versez immédiatement le caramel au fond de votre moule à flan. Inclinez le moule dans tous les sens pour bien répartir le caramel sur toute la surface. Laissez refroidir et durcir à température ambiante.
2. Préparez l’appareil à flan
Dans un blender, versez le beurre de cacahuète crémeux, le lait concentré sucré, le lait de coco, les œufs entiers, l’extrait de vanille et la pincée de sel. Appareil à flan : mélange liquide composé d’œufs et de lait ou de crème, qui va coaguler à la cuisson pour former le flan. Mixez l’ensemble pendant environ 30 secondes jusqu’à obtenir une préparation parfaitement lisse et homogène. Si vous n’avez pas de blender, fouettez énergiquement à la main dans un grand saladier. L’objectif est d’obtenir un mélange sans grumeaux ni traces de beurre de cacahuète non incorporé.
3. Coulez l’appareil dans le moule
Versez délicatement la préparation sur le caramel durci dans le moule. Faites-le doucement pour ne pas casser la couche de caramel. Vous pouvez utiliser le dos d’une cuillère pour ralentir le flux. Tapotez légèrement le moule sur le plan de travail pour chasser les éventuelles bulles d’air qui se seraient formées à la surface. Bulles d’air : des petites poches d’air emprisonnées dans l’appareil qui, si elles restent, créent des trous dans le flan une fois cuit.
4. Cuisez au bain-marie
Préchauffez votre four à 160 °C en chaleur statique. Chaleur statique : mode de cuisson où la chaleur vient uniquement du haut et du bas du four, sans ventilateur, ce qui permet une cuisson douce et homogène. Placez votre moule dans un grand plat à gratin. Versez de l’eau chaude dans le plat jusqu’à mi-hauteur du moule : c’est le bain-marie. Bain-marie : technique de cuisson indirecte où l’aliment est entouré d’eau chaude, ce qui permet une cuisson douce et régulière sans risque de brûler. Enfournez pour 45 minutes. Le flan est cuit lorsque les bords sont fermes et que le centre tremble légèrement comme une gelée quand vous secouez doucement le moule.
5. Laissez refroidir et démoulez
Sortez le moule du four et laissez-le refroidir complètement à température ambiante, puis placez-le au réfrigérateur pour au minimum 4 heures, idéalement toute une nuit. Cette étape est absolument indispensable : le froid va raffermir la texture et permettre au caramel de se liquéfier légèrement pour faciliter le démoulage. Pour démouler, passez la lame d’un couteau fin tout autour du flan pour décoller les bords. Posez une assiette de présentation retournée sur le moule, puis retournez l’ensemble d’un geste vif et confiant. Le flan glisse et le caramel coule délicieusement sur les côtés.
Mon astuce de chef
L’astuce du chef : pour un flan encore plus fondant et savoureux, choisissez un beurre de cacahuète 100 % naturel, sans sucre ajouté ni huile de palme. Cela permet de mieux contrôler le goût et d’obtenir une texture plus crémeuse. Si votre beurre de cacahuète est trop épais, passez-le 20 secondes au micro-ondes avant de l’incorporer : il sera bien plus facile à mélanger et s’intégrera parfaitement à l’appareil.
Une boisson gourmande pour accompagner ce flan
Ce flan au beurre de cacahuète, riche et fondant, s’accorde merveilleusement avec un lait chaud à la cannelle ou un chocolat chaud légèrement épicé. Pour les amateurs de café, un cold brew cold brew : café préparé à froid par infusion lente pendant plusieurs heures, qui donne une boisson douce et peu acide non sucré apportera une belle amertume qui contrebalance la douceur du flan. Pour une version festive, un verre de rhum arrangé à la vanille fera merveille.
L’info en plus
Le flan, un classique revisité : le flan est l’un des desserts les plus anciens et les plus universels au monde. On le retrouve sous des formes variées dans la cuisine française, espagnole, portugaise ou encore latino-américaine. La version au beurre de cacahuète est une interprétation moderne et gourmande, fortement influencée par la cuisine américaine où le beurre de cacahuète est un ingrédient incontournable du quotidien. Ce mariage entre la technique française du flan et la saveur américaine du beurre de cacahuète donne naissance à un dessert hybride, à la fois rassurant et surprenant.
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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Comment présenter ce flan avec élégance ?
Servez le flan sur une assiette de présentation creuse de couleur claire ou blanche pour mettre en valeur la belle couleur caramel dorée. Nappez généreusement de caramel liquide qui s’est formé au fond du moule. Pour une touche de croquant qui contraste avec l’onctuosité du flan, parsemez quelques cacahuètes concassées grillées sur le dessus. Vous pouvez également ajouter une fine quenelle de crème fouettée sur le côté. Quenelle : petite portion ovale formée à l’aide de deux cuillères, utilisée pour présenter une préparation crémeuse de façon élégante. Servez bien frais, directement sorti du réfrigérateur.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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Space Home - 28 cm Moule à Tarte Perforé - Moule à Quiche avec Fond Amovible - Plat/Moule Tartelette - Moules à Gâteaux Rond - Revêtement Antiadhésif - Moule à Flan Haut - Ø 28 cm - Hauteur 5 cmQUALITÉ PREMIUM: Moule à quiche et moule à tarte fabriqué en acier au carbone émaillé de haute qualité. Revêtement antiadhésif sans PFOA, résistant et durable, parfait comme moule pâtisserie, moule à manqué ou moule à gâteaux. DESIGN AVEC FOND AMOVIBLE: Structure perforée pour une cuisson homogène et croustillante. Fond amovible pratique pour un démoulage facile et rapide. Moule cannelé avec bords ondulés idéal pour tartes sucrées, quiches salées, flans, cheesecakes et pâtisseries maison. DIMENSIONS IDÉALES: Moule à tarte Ø 28 cm, hauteur 5 cm. Taille parfaite pour réaliser une quiche lorraine, une tarte aux fruits, une tarte aux pommes ou un gâteau au chocolat. Convient à toutes les recettes de cuisine et de pâtisserie. FACILE À NETTOYER: Moule pâtisserie antiadhésif lavable à la main à l’eau tiède et savon doux. Résistant aux rayures, réutilisable, pratique pour un usage quotidien en cuisine et pour toutes vos recettes maison. BORDS CANNELÉS PROFONDS: Ce moule tartelette avec bords cannelés crée un effet ondulé élégant et retient parfaitement les garnitures. Idéal pour préparer des quiches gourmandes, tartes généreuses, tourtes, flans et desserts faits maison.24,67 €
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Miamex Lot de 100 Godets/Moules de Cuisson en Aluminium individuel pour Cupcakes, Crèmes aux œufs, Muffins, Tartelettes - 150 mlDESCRIPTION: Lot de 100 Godets en Aluminium Haute Qualité légers et économiques UTILISATION: Idéal pour muffins, cupcakes, gâteaux et cakes individuels, flans... DIMENSIONS: 8,5cm de diamètre / 4,1cm de profondeur / Capacité de 150ml PRATIQUE: Format individuel et rangement rapide. Produit recyclable ou réutilisable POLYVALENT: Convient pour une utilisation au four, réfrigérateur et congélateur. Ne passe pas au micro-onde!21,90 €
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LOPYXBR Lot de 6 Ramequins Ceramique, Moules 12,8 cm pour Creme Brulee Souffle Tartelette, Petits Plats Four Micro Ondes, Dessert et Service Table Cuisine【Service Élégant】Ce lot de 6 ramequins en céramique convient aux desserts individuels, entrées chaudes, sauces et petites portions à servir directement à table. Le format blanc et compact apporte une présentation soignée pour les repas en famille ou entre invités. 【Format 5 Pouces】Chaque moule mesure environ 12,8 x 3 cm, un format pratique pour crème brûlée, soufflé, mini tarte, flan, gâteau individuel ou accompagnement. Les portions restent faciles à contrôler sans utiliser de grands plats de cuisson familiaux. 【Céramique Pratique】La céramique aide à diffuser la chaleur de manière régulière pendant la cuisson au four. Elle convient aussi au micro-ondes et au réfrigérateur pour préparer, réchauffer ou conserver des desserts selon vos habitudes de cuisine quotidienne. 【Nettoyage Facile】La surface lisse limite l'adhérence des préparations lorsque les moules sont correctement graissés. Après utilisation, ils peuvent être nettoyés facilement et rangés empilés pour gagner de la place dans une armoire de cuisine familiale. 【Usage Polyvalent】Ces petits plats conviennent aux crèmes brûlées, soufflés, muffins, sauces, fruits, apéritifs et portions de gratin. Ils sont utiles pour la pâtisserie maison comme pour une présentation plus nette lors d'un dîner ou d'un service familial.28,99 €






