Dips d'edamame et chips de crevette : recette gourmande

Dips d’edamame et chips de crevette : recette gourmande

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Soldes cuisine recettes

Dans les cuisines fusion qui mêlent Asie et apéritif chic, un duo s’impose avec élégance : le dip d’edamame et les chips de crevette. Une combinaison audacieuse, à la fois légère et savoureuse, qui fait son entrée remarquée sur les tables gourmandes. Loin des trempettes classiques, cette recette joue sur les textures — le crémeux de la purée d’edamame face au croustillant des chips de crevette — pour un résultat bluffant. Et bonne nouvelle : c’est bien plus simple à réaliser qu’il n’y paraît !

15 minutes

10 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses Excellent apport protéique Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Cet apéritif fusion est très énergétique et riche en graisses en raison de la friture et des huiles utilisées, ce qui en fait un plat à consommer avec modération.
Protéines : L'apport protéique est excellent grâce aux edamames et surtout aux chips de crevette, qui en contiennent une très grande quantité.
Sel : La teneur en sel est élevée, principalement due aux chips de crevette et à la sauce soja, ce qui convient à un apéritif mais peut être surveillé selon les recommandations individuelles.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de la teneur très élevée en graisses. Les valeurs nutritionnelles peuvent varier selon la quantité d'huile absorbée lors de la friture des chips.

Par 100 g de recette
530 kcal
Prot. 11.2 g — Gluc. 3.7 g — Lip. 54 g
Par portion (4 parts)
1274 kcal
Prot. 27 g — Gluc. 8.8 g — Lip. 129.8 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 530 kcal
Lipides
Matières grasses 54 g
dont acides gras saturés 6.5 g
Glucides
Glucides totaux 3.7 g
dont sucres 0.9 g
Autres
Protéines 11.2 g
Fibres 1.2 g
Sel 0.62 g

Ustensiles

Préparation

1. Cuisson des edamames

Faites bouillir une casserole d’eau salée. Plongez-y les edamames surgelés pendant 4 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres. Égouttez-les soigneusement. Égoutter : retirer l’eau de cuisson en versant les aliments dans une passoire. Ne les laissez pas refroidir trop longtemps, car ils se mixent mieux encore chauds ou tièdes.

2. Préparation du dip d’edamame

Dans le bol de votre blender, versez les edamames égouttés, le tahini, l’huile de sésame, la sauce soja, le jus de citron vert et l’ail en poudre. Mixez pendant 1 à 2 minutes jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse. Tahini : pâte obtenue à partir de graines de sésame broyées, très utilisée dans la cuisine moyen-orientale et asiatique. Si le mélange est trop épais, ajoutez une ou deux cuillères à soupe d’eau tiède et mixez à nouveau. Goûtez et ajustez le sel selon votre convenance.

3. Friture des chips de crevette

Faites chauffer l’huile de tournesol dans une casserole à feu moyen-vif, jusqu’à atteindre 180 °C. Utilisez un thermomètre de cuisson pour être précis — c’est important ! Thermomètre de cuisson : outil indispensable pour mesurer la température d’une huile ou d’un liquide sans risque de surcuisson. Plongez les chips de crevette crues une par une dans l’huile chaude. Elles vont gonfler et devenir croustillantes en quelques secondes seulement. Retirez-les rapidement avec une écumoire et déposez-les sur du papier absorbant. Écumoire : ustensile percé qui permet de retirer les aliments frits de l’huile tout en laissant l’huile s’écouler.

4. Dressage et service

Versez le dip d’edamame dans un joli bol de service. Parsemez le dessus de graines de sésame grillées et d’une pincée de flocons de piment doux pour la couleur et le piquant. Disposez les chips de crevette tout autour du bol ou dans une coupelle séparée. Servez immédiatement pour profiter du croustillant des chips.

Valentin Rivière

Mon astuce de chef

Pour un dip encore plus savoureux, ajoutez une petite goutte d’huile de sésame grillé juste avant de servir, directement sur le dessus de la purée. Cela intensifie les arômes et donne un aspect brillant très appétissant. Vous pouvez aussi préparer le dip la veille et le conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique : les saveurs n’en seront que meilleures !

Accord mets et boissons

Ce dip aux notes asiatiques s’accorde à merveille avec un saké froid ou un vin blanc sec et vif comme un Muscadet ou un Picpoul de Pinet. Pour une option sans alcool, un thé vert glacé légèrement sucré ou une eau pétillante au citron vert feront parfaitement l’affaire, en soulignant la fraîcheur du dip d’edamame.

L’info en plus

L’edamame, littéralement « haricot sur branche » en japonais, est une fève de soja récoltée avant maturité. Très populaire au Japon où il est servi à l’apéritif simplement salé, il s’est imposé dans la cuisine fusion internationale grâce à sa richesse en protéines végétales et en fibres. Les chips de crevette, quant à elles, sont originaires d’Asie du Sud-Est — notamment d’Indonésie et de Chine — où elles sont consommées depuis des siècles comme accompagnement croustillant. Ensemble, ils forment un apéritif tendance, sain et plein de caractère.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Comment présenter ce dip avec style ?

Servez le dip dans un bol en céramique de style japonais, de préférence à bords évasés, pour mettre en valeur la belle couleur verte de la purée d’edamame. Disposez les chips de crevette dans une coupelle en porcelaine blanche ou dans un petit panier de table en bambou tressé, pour rappeler l’univers asiatique de la recette. Posez le tout sur un plateau de présentation en bois ou en ardoise pour un effet apéritif chic et graphique. Ajoutez quelques rondelles de citron vert et une petite cuillère en céramique pour le service du dip.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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    Matériau : ces bols empilables sont fabriqués en céramique de haute qualité, matériau de qualité supérieure et respectueux de l'environnement. Fabriqués en céramique de qualité supérieure, cuisson à haute température. Les assiettes à salade rondes en céramique sont soigneusement et solidement emballées pour garantir une livraison sûre pendant le transport. Taille : chaque bol en céramique mesure 11,5 cm de diamètre et 6 cm de hauteur, peut contenir jusqu'à 250 ml, plat à sauce soja de 20,3 cm, 3 cm de hauteur, bol à riz avec coffret cadeau. Lot de 6 bols Pratique et sûr : plats à tapas en porcelaine, bols à tremper, bol à soupe, bol à céréales, bols à dessert, céramique de qualité professionnelle et sans danger pour le lave-vaisselle. Les plats de service en porcelaine passent au four, au congélateur, au lave-vaisselle et au micro-ondes, ce qui rend le réchauffage et le nettoyage sans effort. Pratique et esthétique : notre lot de 6 bols est parfait pour les familles, les bols dans une boîte cadeau avec un motif tendance exquis et floral en font un cadeau parfait pour une pendaison de crémaillère, un anniversaire, un mariage, une remise de diplôme, un cadeau d'affaires. Convient pour presque toutes les occasions. Service après-vente : nous adhérons à l'attitude de qualité d'abord. S'il y a un problème concernant l'utilisation du produit ou si le produit est endommagé, veuillez nous contacter, nous allons résoudre votre problème le plus rapidement possible.
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    Matériau de qualité : ces bols empilables sont fabriqués en céramique de haute qualité, les bols chinois sont livrés avec une jolie boîte cadeau pour offrir comme cadeau, le bol en céramique est facile à nettoyer. Taille : Chaque bol mesure 11,5 cm de diamètre et 6 cm de hauteur, contenant jusqu'à 300 ml/10 oz. Ensemble de 6 de taille appropriée pour contenir du riz, de la soupe, du dessert, des nouilles, du yaourt, des céréales et des fruits. Sûr : Céramique de qualité professionnelle et passe au lave-vaisselle, micro-ondes, four et congélateur - Vaisselle latérale en céramique durable, céramique sans plomb et non toxique, plus robuste que le grès Facile à nettoyer et à entretenir : Les bols en céramique sont adaptés au lave-vaisselle et au micro-ondes. La surface lisse les rend faciles à nettoyer, et ils peuvent être utilisés en toute sécurité au lave-vaisselle et au congélateur. Passe au micro-ondes Pratique et esthétique : 6 bols dans une boîte cadeau avec un motif exquis de fleurs et de mode, parfait pour une pendaison de crémaillère, un anniversaire, un mariage, une remise de diplôme, un cadeau d'affaires. Convient pour presque toutes les occasions Service après-vente : bol en céramique articles fragiles, nous adhérons à l'attitude de qualité d'abord. S'il y a un problème concernant l'utilisation du produit ou si le produit est endommagé, veuillez nous contacter, nous allons résoudre votre problème le plus rapidement possible.
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