Des crêpes de riz revisitées aux crevettes : voilà une recette qui bouscule les habitudes et s’impose comme une alternative savoureuse aux classiques de la cuisine du quotidien. Légères, parfumées et prêtes en un temps record, ces galettes d’inspiration asiatique séduisent autant par leur texture que par leur générosité. À mi-chemin entre la street food vietnamienne et la cuisine fusion moderne, elles s’invitent aussi bien à table un soir de semaine que lors d’un repas entre amis. Pas besoin d’être un grand chef pour les réussir : avec les bons gestes et quelques astuces, le résultat est bluffant.
20 minutes
20 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Plat énergétique et riche en graisses, dominé par le lait de coco et l'huile, avec un apport calorique modéré à élevé pour 100 g.
Protéines : Excellente source de protéines grâce aux crevettes, apportant environ 7, 5 g pour 100 g de recette.
Sel : Teneur en sel élevée (0, 98 g pour 100 g), principalement due à la sauce nuoc-mâm et au sel ajouté ; à consommer avec modération.
Ces crêpes constituent un plat principal savoureux mais riche ; à accompagner de légumes frais et de boissons légères pour équilibrer le repas.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 200 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 9.9 g |
| dont acides gras saturés | 4.5 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 19.4 g |
| dont sucres | 0.6 g |
| Autres | |
| Protéines | 7.5 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Sel | 0.98 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparer la pâte à crêpes de riz
Dans un saladier, versez la farine de riz et la fécule de tapioca. La fécule de tapioca, c’est une poudre très fine extraite de la racine de manioc : elle donne de l’élasticité et une texture légèrement translucide à la crêpe, comme dans les vraies bánh xèo vietnamiennes. Ajoutez le curcuma en poudre — c’est lui qui donnera cette belle couleur dorée — puis le sel. Versez progressivement le lait de coco et l’eau gazeuse tout en fouettant. L’eau gazeuse est le petit secret qui rend la pâte plus légère et aérée. Fouettez jusqu’à obtenir une pâte lisse, sans grumeaux, de la consistance d’une pâte à crêpes classique. Laissez reposer 10 minutes.
2. Faire mariner les crevettes
Pendant que la pâte repose, préparez les crevettes. Dans un bol, mélangez la sauce nuoc-mâm, la sauce soja sucrée kecap manis, l’huile de sésame, l’ail en poudre, le gingembre en poudre et le piment doux en flocons. Ajoutez les crevettes décortiquées — si elles sont surgelées, assurez-vous qu’elles soient bien décongelées et séchées avec du papier absorbant avant de les utiliser. Mélangez bien pour que chaque crevette soit enrobée de la marinade. Même 5 minutes de marinade suffisent pour parfumer intensément les crevettes.
3. Cuire les crevettes
Faites chauffer un wok ou une grande poêle à feu vif avec un filet d’huile neutre. Le wok, ustensile de cuisine d’origine asiatique à parois hautes et inclinées, idéal pour une cuisson rapide à haute température, est parfait ici. Versez les crevettes marinées et faites-les sauter pendant 2 à 3 minutes en remuant régulièrement. Elles doivent être rosées et légèrement caramélisées. Retirez du feu et réservez. Ne les faites pas trop cuire : une crevette trop cuite devient caoutchouteuse, et ce serait vraiment dommage !
4. Cuire les crêpes de riz
Faites chauffer votre crêpière antiadhésive à feu moyen-vif avec un peu d’huile neutre. Versez une louche de pâte et inclinez rapidement la crêpière pour bien répartir la pâte en une couche fine et uniforme — exactement comme pour une crêpe classique, vous voyez ? Couvrez avec un couvercle pendant 2 minutes : cela permet à la vapeur de cuire le dessus de la crêpe sans avoir à la retourner. C’est la technique traditionnelle des crêpes bánh xèo. Bánh xèo signifie littéralement « crêpe grésillante » en vietnamien, en référence au son que fait la pâte lorsqu’elle touche la poêle chaude. Lorsque les bords se décollent et que la crêpe est bien dorée en dessous, elle est prête. Répétez l’opération pour les 3 autres crêpes.
5. Garnir et plier les crêpes
Déposez une portion de crevettes sautées sur une moitié de chaque crêpe encore dans la poêle. Pliez la crêpe en deux à l’aide de votre spatule fine en silicone. Faites-la glisser délicatement sur une assiette. Le pliage en deux est la signature visuelle de ce type de crêpe : il permet aussi de bien maintenir la garniture à l’intérieur. Servez immédiatement pendant que la crêpe est encore croustillante.
Mon astuce de chef
L’astuce du chef : pour des crêpes encore plus croustillantes, augmentez légèrement la proportion d’eau gazeuse et assurez-vous que la poêle soit bien chaude avant de verser la pâte. Un filet d’huile à chaque nouvelle crêpe est indispensable pour obtenir ce bord doré et craquant qui fait toute la différence. Vous pouvez aussi ajouter une cuillère à soupe de noix de coco râpée dans la pâte pour une touche sucrée-salée très agréable.
Accords mets et boissons
Ces crêpes de riz aux crevettes s’accordent merveilleusement avec un vin blanc sec et aromatique comme un Gewurztraminer d’Alsace : ses notes florales et légèrement épicées font écho aux parfums du gingembre et du nuoc-mâm. Pour une option sans alcool, un thé vert japonais sencha servi frais ou un jus de citron vert pétillant maison apporteront une fraîcheur bienvenue qui équilibre parfaitement la richesse du lait de coco.
L’info en plus
L’origine des crêpes de riz : les crêpes de riz sont une institution en Asie du Sud-Est, particulièrement au Vietnam où elles sont connues sous le nom de bánh xèo. Traditionnellement garnies de porc, de crevettes et de germes de soja, elles sont consommées enroulées dans des feuilles de salade et trempées dans une sauce nuoc-mâm diluée. Cette version revisitée conserve l’esprit de l’original tout en simplifiant la préparation pour la cuisine de tous les jours. La farine de riz, sans gluten, rend cette recette accessible aux personnes intolérantes au gluten.
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Comment présenter et servir ces crêpes de riz aux crevettes ?
Servez les crêpes immédiatement à la sortie de la poêle pour profiter de leur côté croustillant. Disposez-les sur des assiettes plates de grand diamètre — idéalement des assiettes en céramique de style asiatique — pour mettre en valeur leur belle couleur dorée. Accompagnez d’un bol de sauce nuoc-mâm diluée avec un trait de jus de citron vert pour la trempette. Vous pouvez également proposer une petite planche de bois ou ardoise pour déposer les garnitures supplémentaires au centre de la table, dans un esprit convivial et familial. Des baguettes asiatiques peuvent compléter joliment la présentation pour une ambiance authentique.
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